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Aliméntate conscientementeLa cría intensiva de animales es una consecuencia directa de neustra demanda y la causa de este círculo vicioso tan enredado.
Aquí te damos un par de tips, como paso a paso puedes ir por una dirección sostenible y sana para nuestro planeta:
• Evita la carne y productos animales provenientes de una cría intensiva de animales. Si la carne de supermercado no está certificada, probablemente proviene de estos criaderos. Esto también cuenta para pequeños kioskos o restaurantes. Sin marca o certificado significa que la carne proviene de una cría intensiva de animales convencional.
• Compra carne, productos lácteos, huevos y queso que sean de producción biológica (p.ej: Bioland, Demeter, Naturland): para estás marcas no está permitido alimentar a los animales con soja genéticamente modificada, por lo general el alimento para animales proviene de agricultura regional.
• Trata de comer la menor cantidad de carne posible, en el mejor de los casos no comas carne. Desiste también del pescado. El ecosistema marítimo también se encuentra en un estado alarmante.
• Alimentate a base de vegetales y de origen regional. Si es posible de comercio justo y biológico. Tener una alimentación vegana, consciente y balanceada es más fácil hoy en día que antes. Si estás sano, mides tus valores sanguíneos y tomas suplementos como vitamana B12 y en otros casos hierro, no tienes nada que temer. Lo importante es que te informes con un doctor o con un nutricionista.
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Imagen: Relación entre soja y cría de animales / Relación entre soja y alimentación a base de vegetales